Mudar não é uma tarefa fácil. Desvencilhar-se de hábitos arraigados implica mobilizar recursos próprios e pode ser muitas vezes desafiador. Para Kegan e Lahey (2009), a iminência de uma mudança pessoal que requer alterar padrões de comportamento dispara mecanismos inconscientes de impedimento à mudança, conceito chamado imunidade a mudanças. Neste trabalho, aplicou-se o método desenvolvido por esses autores a fim de verificar a sua efetividade no sentido de tornar consciente a crença que limita o alcance de um objetivo de melhoria legítimo para o indivíduo. Numa primeira etapa, foram apresentados conceitos-chave para compreensão do fenômeno, como desenvolvimento humano, resistência à mudança, adaptação e inteligência. Num segundo momento, foram conduzidas seis entrevistas estruturadas, por meio das quais o sujeito foi direcionado a realizar um autodiagnóstico sobre os pressupostos que o impediam de avançar na consecução de sua meta. O produto de cada entrevista foi a criação do raio-X do sistema imune do sujeito: um retrato paradoxal no qual, por um lado, ele identifica o desejo genuíno por mudança; por outro, conscientiza-se de objetivos concomitantes reforçados por crenças que apontam os seus esforços na direção contrária da transformação desejada. As entrevistas realizadas forneceram dados empíricos para análise qualitativa, que confirmou a eficácia da ferramenta de superação de imunidade a mudanças. O estudo contribui com a agenda de pesquisa sobre mudança, esclarecendo as dimensões e os mecanismos que afetam a consecução de objetivos de melhoria pessoal e trazendo à tona elementos que podem ser aprofundados em futuras pesquisas

Changing is not an easy task. In order to get rid of entrenched habits, a person must utilize their own resources, and this can often be particularly challenging. For Kegan and Lahey (2009), the imminence of a personal change that requires shifting patterns of behavior triggers an unconscious immunity that creates mechanisms of impediment to change, a concept called "immunity to change". This research applied the method developed by these authors to verify its effectiveness regarding the increase of awareness about the core assumption that limits the reach of a personal improvement goal. In the first step, key concepts were presented to understand the phenomenon, such as human development, resistance to change, adaptation and intelligence. In a second moment, six structured interviews were conducted through which the subject was directed to perform a self-diagnosis on the assumptions that prevented him from advancing in the accomplishment of his goal. The outcome was the creation of the X-ray of the immune system: a paradoxical portrait in which, on the one hand, the subject identified the genuine desire for change; on the other hand, it was aware of concomitant goals reinforced by beliefs that direct their efforts in the opposite direction of the desired transformation. The interviews provided empirical data for qualitative analysis that confirmed the effectiveness of the change immunity method. The study contributes to the research agenda on change, clarifying the dimensions and mechanisms that affect the achievement of personal improvement goals and bringing out elements that can be further explored in future researches